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孕妇适合喝什么茶
更新时间:2021-12-07 01:32:39

1、孕妇可以少量喝茶,尤其是绿茶,但是不能喝得过多。茶叶比较清香,喝茶的同时可以喝大量的水,对孕妇很有帮助。

2、茶叶含有茶多酚,可以提高免疫力,这是茶叶的好处,尤其是绿茶。红茶和花茶,属于加工之后的茶叶,成分略为复杂一些,不建议孕期服用。

3、即使是绿茶,也不能喝得过多。茶叶含有茶碱,常常导致孕妇心慌、孕妇心率增快,胎儿心率也会跟着增快。茶叶含有鞣酸,影响铁的吸收,会加重孕期贫血。所以孕期可以少量喝茶,但不能喝多。

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