当前位置 :
枕头高点好还是低点好
更新时间:2021-12-07 00:50:36

1、枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头,身材瘦削的人可以枕较低的枕头。

2、一般来说,理想的枕头高度应该能够使脖子保持处于中立状态如果习惯于平躺的,当头枕到枕头上以后,枕头的高度以10厘来左右为最适合。如果习惯于侧躺,最好测量一下头部到一侧肩膀的长度,再选择相应高度的枕头。较为简便的测量方法是习概平躺的人就高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳或者拳半较为合适,这样合乎人的生理需求,可使颈部肌肉放松。

一对五专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
一对五(yiduiwu.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
Copyright©2009-2021 一对五 yiduiwu.com 版权所有 闽ICP备2021002822号-1